習慣とは何ぞや?について思うことがあったから綴ってみよう。結論から言うと、「 習慣=継続すること 」だと思う。わかりやすく言えば、当たり前にやっていること。それをやることへの抵抗0、ストレスフリーの状態が望ましいところではあるけれど。この意識が大事な局面 ...